اهمیت تعیین الویتها و مدیریت زمان در رفع مهرطلبی و افزایش بهرهوری
در دنیای امروزی که رقابت و استفاده بهینه از منابع زمانی بیشتر از هرزمان دیگری...
چهار راهکار برای تقویت پذیرش خود درمقابل مهرطلبی
مهرطلبی یکی از چالشهای روانشناختی مهم در زندگی است که میتواند تأثیر زیادی بر رشد...
امید
امید رو چطور میشه تعریف کرد ؟ چیزی که به ما کمک میکنه توی مسیرهای...
فاز دوم تغییر
زمانیکه تونستیم خودمون رو قانع کنیم که تغییر لازمه و قدمی در این جهت برداشتیم،...
فاز اول تغییر
قبلا فهمیدم تغییر چیه و چرا مهمه .. و حالا میریم سراغ فاز اول تغییرتغییر...
سه فاز تغییر!
زمانی که به تغییر فکر میکنید چی به ذهنتون میاد؟فکر میکنید کار سختیه و از...
قدرت داستان
ما داستان هایی هستیم که برای خودمون تعریف میکنیم . برای خودت چه داستانی تعریف...
اعتقادات ما همه درستن؟
وقتی به یه موضوع یا مشکل میخوری سعی میکنی از گنجینهی افکار ، باور و...