چقدر به مثبت فک کردن اعتقاد داری؟
زمانیکه برنامه هامون درست پیش نمیرن با گفتن اینکه نه همه چیز خوبه و بر...
تاحالا شده فکر کنید در حال فرار کردنید؟
تصور کنید قرار است یک پروژه بزرگی رو انجام بدهید؛ ولی همزمان در یک کلاس...
قانون مورفی
افرادی که احساس ارزشمندی پایینی دارند، عادت دارند خود را مسبب رخدادهای ناخوشایند بدانند، اما...
مرغ همسایه غازه!
یک روایت آشنا ، و آن اینکه دیگران را برتر یا حتی بدتر از خود...
چه چیزی باعث میشود خودمان را ارزشمند ندانیم؟
یکی دیگر از دام های فکری که ممکنه با آن مواجه بشویم انتظارات بیش از...
زنجیرهایی نامرئی که به عقب میکشاندت
ارزشمندی خودت را در گرو دستاوردهات میدونی؟ زمانی که خودمون و ارزشمندیمون رو با دستاورد...
استفاده حداکثری از توانمندی هایمان
زندگی دوباره وقتی خودمون رو بدون قید و شرط قبول میکنیم میتونیم احساس ارزشمندی رو...
زندگیت در اختیار خودته تمام وکمال
چطور میتونیم ادعا کنیم مسئولیت تمام زندگیمون با خودمونه ؟! ما مسئول همه ی تجربه...