امید رو چطور میشه تعریف کرد ؟ چیزی که به ما کمک میکنه توی مسیرهای تاریک بدبال نور بریم یا چیزیکه به ما کمک میکنه تا نور بسازیم و اون رو ببینیم ؟

کدوم تعریف رو بیشتر دوست دارید ؟

امیدوارسازی

یک شب هرون ، خلیفه عباسی ، خواب دیده بود. خوابگذاران را احضار کرد تا خواب او را تعبیر کنند. دو نفر از تعبیرگویان حاضر شدند خلیفه خواب خود را شرح داد و گفت : در خواب دیدم ک دندان های من یکی یکی از دهانم بیرون افتاد و هیچ دندانی در دهانم نماند ، تعبیر آن چیست ؟

خواب گذار گفت : خواب خوبی نیست . تعبیرش اینست که همه ی خویشان و نزدیکان خلیفه پیش از خلیفه می میرند . خلیفه ناراحت شد . دستور داد او را صد چوب بزنند و از قصر بیرون کنند .

بعد تعبیر گوی دومی را احضار کرد وهمان خواب را برای او نیز شرح داد.

تعبیرگوی دوم گفت : خواب خووبی است و تعبیرش آنست که زندگی خلیفه از تمام خویشان و نزدیکانش درازتر وعمر خلیفه از همه بیشتر است.

خلیفه گفت : عجب تعبیر شیرینی است و دستورداد صد سکه طلا به او پاداش بدهند . وزیرش که در آنجا حاضر بود از تصمیم هارون تعجب کرد و گفت : هر دو یک مفهوم را به دو زبان گفتند . هارون گفت : این تفاوت مهمی است بین کسی که مثبت فکر میکند و کسیکه منفی حرف میزند .

سالها پیش دو مردی را در خرد می آزمودم : از آنها خواستم سخنی ارزشمند بگویند : یکی گفت : بد میندیش و بد مکن. دومی گفت : نیک بیندیش و نیک کردار باش . ومن سخن دوم را خردمندانه تر و تاثیرگذار تر دیدم ازینرو دومی را پاداش دوبرابر دادم . حال تعبیر این دو نیز همینگونه است.

امید داشتن و با امید زندگی کردن کاملا به نحوه فکر کردن ما بستگی دارد و کلماتی که به کار میبریم به کمک ما می آیند . زمانیکه کلمات درست را به کار ببریم عواطف متفاوتی را تجربه و درک خواهیم کرد و لازمه یاد بگیریم همواره بر قسمت پرلیوان تمرکز کنیم و نه بر بخش خالی آن .

ایا امید کمک کننده است ؟

امید باعث کم شدن احساس درماندگی میشود و شادی را زیاد و استرس را کم میکند و کیفیت زندگی ما را بهبود میبخشد. زمانی که امیدواریم چالش هارا بهتر تحمل کنیم و در مورد احتمالات ممکن رویا پردازی کنیم و تلاش کنیم تا اثر مثبتی بگذاریم. بدون امید از دست دادن انگیزه و دیدن چیزی که واقعا اهمیت دارد آسونتر میشود.

امید به ما این اجازه رو میده تا به راه خود ادامه بدیم حتی وقتی که میخواهیم تسلیم بشویم و به ما دلیلی برای زندگی کردن و جنگیدن برای یک روز دیگر میدهد .

تعریف جامع ترو قشنگ تری که من خودم خیلی دوستش دارم تعریف نگاه روانشناسی آمریکا است و آن اینست : امید انتظار داشتن تجربه های خوشایند یا عملی نشدن تجربه های ناخوشایند و یا تهدید آمیز و فکر به اینکه اوضاع درنهایت روبه راه میشود.

امیدوارم زندگیتون با داشتن امید به زندگی پر باشه!