سه فاز تغییر!

زمانی که به تغییر فکر میکنید چی به ذهنتون میاد؟

فکر میکنید کار سختیه و از پسش برنمیاد یا فکر میکنید هر لحظه و براحتی میتونید تغییر کنید؟

قبل از اینک به سختی و آسونیه اینکار بپردازیم ، تعریف تغییر رو میدونید؟ چی بشه میگیم تغییر کردیم ؟ یا چطوری تغییر رو برای خودمون تعریف میکنیم؟

چرا تغییر؟

شتری در بیاباون با خرگوشی آشنا می شود . خرگوش از سرنوشت حود با او می گوید و اینکه از وقتی تصمیم گرفته بجای شهر و روستا درصحرا زندگی کند آزاد و راحت بوده است . اگرچه غذایش را گاهی به سختی در می آورد ولی حداقل آزاد و مستقل و خودمختار است .

شتر گفت که زندگی من نیز بسیار سخت و دشوار است. اربابم هر روز مرا به بیابان برده و سنگ نمک بار من می کند آنقدر بار من می کند که پهلو هایم ساییده شده و کمرم زیر بار خم می شود. خرگوش گفت ما ، نمی توانیم از کسی بخواهیم که با ما رفتاری بهتر داشته باشد. رفتار او را نیز نمی توانیم کنترل کنیم. ما فقط میتوانیم رفتار خودمان رو کنترل کنیم.

از الان تصمیم بگیر که چه نوع زندگی میخواهی . آنگاه هرگاه ارباب منصفانه بارتو کرد و از تو کار کشید تو هم درست و خوب بار را به مقصد برسان و اگر بیش از حد و برای طولانی مدت از تو کار کشید ،  مثلا چند بار تو را برای حمل سنگ نمک به بیابان آورد و برد و یا بارت سنگین بود وقتی از وسط رودخانه رد میشوی توی آب بنشین.

اینجوری هم کمی استراحت میکنی و هم آب به نک خورده آن را در خود حل می کند و وزن بارت کمتر میشود . وقتی ارباب دید که تو سرحال هستی خوب بار میبری و وقتی زیادی از توکار میکشد بار را در آب به هدر میدهی آنگاه تصمیم بهتری خواهد گرفت. تا زمانی که بر همین منوال کار کنی و خودت و رفتارت را تغییر ندهی ، او هم همین همین روال را دنبال میکند .

شتر توصیه او را بکار گرفت و همین کار را چندیدن بار انجام داد. صاحب شتر که فهمید شتر تصادفی در آب نمی نشیند بلکه سه مرتبه اول در هر روز بار را سالم و صحیح به مقصد میرساند ولی هرگاه بیشتر از سه مرتبه او را به صحرا میبرد شتر اینکار را میکند . لذا تصمیم گرفت برای صرفه جویی در زحمات خودش هم که شده بار کمتری روی شتر بگذارد و او را فقط سه بار هرروز به صحرا برده و برگرداند.

اگر خودمون رو تغییر ندیم ممکنه ضررهای بیشتری متحمل بشویم و اینکه زندگی قبلیمون رو ادامه بدیم زندگی ای که ما رو به امروزمون رسانده است.

تعریف تغییر

میتونیم تغییر رو اینطوری تعریف کنیم که : ما با تغییر از چیزی که بودیم به چیزی که میخواییم تبدیل میشویم و خودمون رو دوباره باز آفرینی میکنیم .

تغییر امری شخصی ، ممکن و سودمند است که در هر زمان که بخواهیم میتوانیم به آن دست پیدا کنیم .